Una solución para las mamas que levantan niños y les duele la espalda

Desde que tengo dos pequeños renacuajos, más bien cachalotes mi 

espalda se resiente …Si sumamos eso a la cantidad de horas que paso

 con mi amigo el ordenador y a la cantidad de horas que duermo en

 mala postura porque solemos tener invasión de pequeños marcianos

 nocturnos en nuestra cama y realmente da lo que da..

 A que en este periodo vacacional  no voy a clases de pilates …

Si nado en la pisci .. No me faltan los amigos minúsculos… Mis 

brazos hacen de trampolin de mini_s y sus amigos…

Pues llegamos a la conclusión de que tengo la espalda hecha un 

cristo y una contractura de tamaño XXXL

Antes recurría a mi amiga I. que la dejaba como nueva. Es muy buena,
 no sólo me ha dejado la espalda y el cuello en su sitio alguna vez… 
Sino que además mientras estaba embarazada de Mini_S me daba clases  de Pilates para embarazadas así que llegó un momento que no daba
 abasto y montó una página web.

 Para todas aquellas a las que os falta tiempo es toda una gozada
 porque van a domicilio… y te ofrecen un montón de posibilidades: 

Rehabilitación deportiva, masaje relajante, clase de pilates a 
domicilio, tratamiento de dolores de cuello y espalda, fisioterapia
 para mayores: mantenimiento motriz,

rehabilitación neurológica, motora, etc

Eliges además tres tipos de servicios:  de 60 minutos, de 90 y de
120 .En función de tu CP y horario tienes unos fisioterapeutas
disponibles u otros, así que también puedes elegir la opción más
cómoda.

Los precios son muy competitivos y además tienes la opción de coger
 bonos de 3 o 5 sesiones

Una buena solución para no acabar como ROBOCOP.


Se llama Urbanfisio

DIY Disfraz de Harry Potter

A los niños les encantan las fiestas de disfraces.. en casa tenemos varios pero mi pequeño Mini_S es adorador de mezclar y cambiar..

hace poco se nos ocurrió innovar un poco y pensar en uno de sus 

personajes favoritos ...

A veces no hace falta tener un disfraz expresamente y con varios accesorios puedes crear uno nuevo, y hacerle feliz

Para el cumple de I. Mini-s y yo decidimos que su disfraz sería 

Harry POtter, así que estuvimos unos días buscando algunos 

artilugios que nos sirvieran para completar su disfraz

En vez de vestirle de uniforme, que si lo tienes se lo puedes poner, usamos una camisa y un pantalón que usa normalmente ( son de zara)

La corbata es de un disfraz antiguo

Las gafas y la escoba que es superparecida a la Nimbus 2000 de Funidelia

La capa la puedes encontrar también en Funidelia

La varita es un trozo de un palito ed bambu comprado en  los viveros Shangai

(Por cierto la colcha de debajo es de Zarahome... también nos gustan los dinosaurios como véis)

El resultado fue este... lo mejor que salió chiflado de casa ;)

Planes para niños cuando llueve

Estaba intentando quedar hoy con varias amigas con niños

para este fin de semana y llueve ¿ qué hacemos?

Se me ha ocurrido que es un buen momento para 

recomendaros algunos sitios que yo frecuento en este tipo

de ocasiones que quieres quedar con amigas ...

pero tienes que llevar a los niños y estos tienen que correr y airearse

mientras tú intentas mantener una conversación mínimamente

equilibrada e interesante intentando ponerte al día

de la vida de tu amiga, y contándole tú también tus últimas 

novedades 
o bien sitios donde ir para que ellos se diviertan

mientras fuera hace un frío polar o llueve que te llueve

 BabyDeli

Calle de Alcalá, 91, 28009 Madrid

 915 76 38 10

Es una mezcla de tienda de cosas para bebes y niños

con cafetería y centro ludoteca con talleres los fines de semana

y clases entre semana para los niños desde edades muy tempranas

Cuando sólo tenía a Mini_S lo frecuentaba bastante, sobretodo

en la época que no le llevaba a guardería  aun... le apuntaba a clases los fines de semana a las que íbamos los dos y así estaba con él jugando mientras también se mezclaba con otros niños y aprendía muchas cosas

El fin de semana pasado estuvimos los 3, Mini_s, Mini_g y yo en un

taller que tenían que ir disfrazados... Mini_g que no había estado nunca 

salió feliz...

Un plan para un finde sería genial si lleváis a los niños un ratito

a uno de los talleres o bien os tomáis algo allí mientras los niños 

juegan... enfrente está el Retiro así que es una buena opción 

posterior para que corran y se aireen ;)

Semilla

Calle Principe de Vergara 68

(en el parque del cohete / Jardines de Gregorio Ordóñez) 28006 Madrid

No lo he frecuentado mucho pero alguna amiga mía ha apuntado a 

los niños a alguna de sus clases y está encantada.

Tengo pendiente ir a algún taller de los que tienen los sábados

porque a mi entre semana me pilla lejos de casa para mandar a mini_g a clases pero igualmente os recomiendo a los que vivis por la zona consultar sus horarios de clases y talleres semanales, porque tienen

muy buena pinta

Para un fin de semana también  es muy chulo porque después tienes un parque enfrente con muchos cacharritos para que corran y una terraza donde tu mientras puedes tomarte algo con alguna amiga ;)

Kokokids club

Centro Comercial Moraleja Green.

Avda. de Europa 13-15. La Moraleja. Madrid

Alcobendas 28108

914 90 27 27

Esta es una opción para los que vivís en la Zona Norte de Madrid. Es un espacio donde puedes comer algo rápido, merendar o tomar un brunch, tiene un espacio muy chulo para que los niños jueguen y puedes celebrar su cumpleaños también.

Alayuela

 Av. Monasterio de El Escorial 10 esquina 

Av. Santuario de Valverde, 28049 Madrid

910 13 37 55

Conocí esta cafetería porque sigo a una blogger que les ha hecho

todo el proyecto de decoración, y me encantó el concepto además que

 me pilla muy cerca de casa. Está emplazada también en la zona 

norte de Madrid, en este caso en Montecarmelo.

Tengo muchas ganas de probarlo, tiene talleres, una ludoteca y un

 espacio de juegos a parte de una librería. 

Me parece un sitio perfecto para compaginar amigas, estimulación de 

niños, juegos de niños y un buen café o merienda

Tienen talleres muy interesantes los fines de semana, os recomiendo

 mirar con antelación su web y reservar.

El dragón lector

Sagunto, 20

28010 Madrid

914486015

Fernández de la Hoz, 72

28003 Madrid

913991940

Son dos librerías que hacen actividades muy enfocadas a la lectura 

y el fomento de la misma, hay cuenta cuentos los fines de semana

Desde los 6 meses

Museos y otras opciones

Para niños un poco mayores, la opción de visitar algún museo

siempre es un buen plan, os recomiendo que visitéis esta lista

que publiqué en Navidades con planes que seguro que os inspira

para otro tipo de planes diferentes que hace con ellos

Pañal sequito, Mamá Feliz...

No llevo pañales desde hace unos cuantos años 

no soy especialista en ellos pero hablo con la 

experiencia que me da ser una madre de dos niños.

 Trabajo.. me gusta pasar tiempo con mis hijos. 

Soy práctica,... antes lo era, ahora quizá lo soy más: 

Si puedo evitar cambiar 2 veces el pañal, porque aguanta más

 mejor, sobre todo en Invierno que hace frío en todos los baños 
fuera de tu casa y tengo que llevarme a los 2 al cambiador para 
poder vigilar al superhéroe que lleva mi hijo mayor dentro.

 Por otro lado si puedo evitar poner una lavadora porque 

el pañal de uno de ellos aguantó toda la noche y no ha habido 
inundaciones  mientras dormía ...mejor!!!

Siempre he buscado pañales que sean muy absorbentes y cómodos

fáciles de poner, y suaves al tacto. Las toallitas si huelen 

a limpito, me conquistan ;)

A mis hijos los de Dodot les encantan porque vienen dibujitos
y les gusta ver qué animalito les toca cada día.

A mi me gustan porque resisten y para mi día día es importante
me ayuda a poder ser práctica, a poder estar más cómoda

a poder estar más tiempo jugando ...

a que no les altere el sueño y no me lo altere a mi

A que duerman sequitos toda la noche

(Creo que estas dos últimas son un must fundamental)

En Fin... un pañal que absorba y cumpla su cometido..

si lo pensáis, es un punto y a parte en la vida de cada 

Madre... por esta razón cuando me recomiendan pruebo unos 

y otros y me quedo con los que me gustan más... 

Pues bien, aprovechando que a Mini_G le he subido de talla

hace un mes, me he lanzado a probar la talla 4 de Dodot con su nueva innovación de tubos ultra absorbentes. Y me ha encantado.
 Esta tecnología ayuda a repartir el pipí uniformemente por todo el
 pañal, por eso es más seco y se hincha menos y en conclusión todos 
dormimos mejor y más a gusto ;)

Como decia el anuncio culito seco, bebe feliz...
aunque para mi es más Mamá Feliz

Tarta de Galleta de Mini-G

¿A quién no le gusta esta clásica tarta que nos hacían nuestras madres cuando éramos pequeños?

Galleta y Chocolate adornada con Lacasitos.. todo un clásico

Yo este año he hecho dos una con Lacasitos y otra con Emanems,

si si me he liado la mente a la cabeza con la originalidad...

desde luego ;) jajaja pero no me ha quedado mal

Para todas aquellas que siempre quisisteis saber cómo se hacía 

y la tenéis que hacer ante el inminente cumpleaños de uno de 

vuestros hijos.. os paso la receta

INGREDIENTES

- Galletas tipo maría, unas 60
- Leche entera, un poco más de 2 litros
- Leche condensada, una lata grande
- Chocolate a la taza en polvo, 2 tabletas
- Flan en sobre, para hacer un litro

PROCEDIMIENTO

Cogemos dos recipientes uno para mezclar el flan con leche y otro la leche con el chocolate.

El procedimiento es el siguiente en un molde desmontable 
Ponemos una primera capa de chocolate,  sobre esta ponemos una capa de galletas mojadas en la mezcla de leche y flan, hay que tapar todos los huequitos, así que si queda alguno lo vamos rellenando con alguna galleta machacada 

mojada en la mezcla de galleta flan y leche.

Después de esa capa de galletas mojadas en  la mezcla, ponemos otra capa de chocolate, seguida otra capa de galletas y así sucesivamente, hasta que alcance el tamaño que nos apetece.

Finalmente cubrimos la tarta de chocolate para que quede uniforme su superficie y decoramos con lacasitos o emanems o lo que se os ocurra.

Lo mejor es que esté unas 12 horas en la nevera para que la mezcla de leche y flan cuaje y la tarta coja uniformidad.

Se saca de la nevera un ratito antes de poner las velas para que no se derrita el chocolate y se desmolda con cuidado

y Voi-là

¿ Fácil?

Espero que os quede bien

Descubrimientos de tiendas molonas para niños

Creo que alguna vez os he hablado de esta tienda

Se llama Älva for kids  y está emplezada en la zona de Malasaña

en Madrid.  La he frecuentado alguna vez y siempre  salgo encantada

de las cosas tan monas y originales que tiene...

Desde hace ya varios años tiene página web... ahora que no vivo tan céntrica para mi es una comodidad poder cotillear sus cositas on line. Su dueña siempre busca y rebusca para encontrar

cosas diferentes ... Mucho color y alegría para los más

pequeños.

Os paso una selección de lo que podéis encontrar en ella, 

seguro que se os antoja alguna monada o cogéis ideas para 

algún cumpleaños o babyshower.

La tienda física la podéis encontrar en 

Dirección: Calle San Andrés, 17, 28004 Madrid

Teléfono: 915 23 23 99

Horario: Lunes a Jueves  de 11:00 a 14:30 y 16:00 a 20:30

Gorrito con lazo de lana merino

Calcetines con carita de zorrito

Doudou de elefante estrellado

Cojin de guittarra

Saco para los juguetes de cactus

Babero con brazos con estampado de ardillas

Bañadores pañal para el o ella

Cubrepañal de volante

 Saquito de dormir de nubes

Zapatillas-calcetin para casa de superheroes

Libro: 100 anciones de adultos para oir con niños

Gasa con estampado de indios

Mono de globos amarillos

Mochila de mono espacial

Diadema de gatito

Vaso antiderrame con luz para las noches

Son monas, ¿verdad?

os aconsejo visitar su tienda,

Os va a chiflar!!

Alike, un corto sobre la creatividad de los niños

Ayer una mamá de clase de Mini_s nos pasó un corto sobre la creatividad de los niños.

Me ha encantado y lo comparto con vosotros.

Me gustan mucho las pautas que da Raquel Aldana, una psicóloga que comenta el corto sobre la creatividad en los niños, os las adjunto a continuación. Ella las publica aquí

Consejos para fomentar la creatividad en los niños

Como podemos ver en Alike, las personas vamos perdiendo color en la medida en la que nos enfrentamos a las rutinas, al exceso de trabajo y a “un todo estructurado”. Por esas razones tenemos que tener en cuenta que los niños necesitan estas 7 cosas para desarrollar su creatividad:

1. Equivocarse

Uno de los mayores obstáculos que tiene la creatividad es precisamente el miedo a equivocarnos. Si desde niños consiguiésemos conceptualizar el error como una fuente de crecimiento, el miedo no existiría o, al menos, no sería tan intenso como para conseguir limitar nuestro pensamiento.

2. Aburrirse y frustrarse

Un niño aburrido y frustrado por ese aburrimiento es la mayor fuente de imaginación que existe en este mundo. Es increíble cómo de repente algo hace conexión y salta la chispa de la creatividad.

3.Pensar de manera disparatada

La libertad de expresión comienza con la libertad de pensamiento. Los niños agradecen muchísimo poder decir lo que piensan y soltar carcajadas ante lo absurdo. Y…¿qué hay que sea más gratificante que un buen rato de risas? Recordemos, además, que la mejor educación comienza con el ejemplo, así que es genial establecer frecuentemente conversaciones disparatadas con ellos.

4.Trabajar en equipo

Como se suele decir, quizás si viajamos solos llegamos más rápido, pero si viajamos con más personas llegaremos más lejos. A los niños les encanta compartir momentos con otros niños y otros adultos, por lo que es genial el trabajo en equipo. Así los niños aprenderán a nutrirse de los demás y sabrán a ciencia cierta que ellos también son una mina de conocimientos.

5.Experimentar

Con la comida, con los juguetes y con una piedra… Lejos de lo que solemos creer los adultos, ¡¡cualquier cosa sirve para experimentar y crear nuevos mundos!! Por eso es que el mejor regalo material para un niño es una caja de cartón y un palo. Las cosas más simples son las más enriquecedoras.

6. Hablar de los problemas reales…e imaginarios

Hablar de los problemas reales e imaginarios les ayudará a crear soluciones y a recrearse en ellas. No hay nada que emocione tanto a un niño como tener una gran idea y darse cuenta de que el control de su mundo también está en sus manos.

7. ¡¡¡JUGAR!!!

En séptimo lugar y como lo base de todos los puntos tratados anteriormente, tenemos que decir que los niños necesitan JUGAR. A todas las horas y con todo lo que encuentren en su mano. Solo así aprenderán que hay numerosos juegos y que todo tipo de juego necesita que echen a volar su imaginación. El juego es una hermosa herramienta que les ayudará a hacer borbotear sus emociones y a ser artífices de su vida.



Espero que os resulte interesante, a mi me gusta reflexionar 
sobre estos temas y tener puntos de vista diferentes que "nos enseñen a ser mejores padres".. muchas veces vivimos en nuestra propia burbuja y no nos paramos a pensar en cómo encauzamos ciertos hábitos. Espero que os resulte igual de interesante a vosotros.