martes, 1 de agosto de 2017

Una solución para las mamas que levantan niños y les duele la espalda





Desde que tengo dos pequeños renacuajos, más bien cachalotes mi 
espalda se resiente …Si sumamos eso a la cantidad de horas que paso
 con mi amigo el ordenador y a la cantidad de horas que duermo en
 mala postura porque solemos tener invasión de pequeños marcianos
 nocturnos en nuestra cama y realmente da lo que da..

 A que en este periodo vacacional  no voy a clases de pilates …

Si nado en la pisci .. No me faltan los amigos minúsculos… Mis 
brazos hacen de trampolin de mini_s y sus amigos…

Pues llegamos a la conclusión de que tengo la espalda hecha un 
cristo y una contractura de tamaño XXXL




Antes recurría a mi amiga I. que la dejaba como nueva. Es muy buena,
 no sólo me ha dejado la espalda y el cuello en su sitio alguna vez… 
Sino que además mientras estaba embarazada de Mini_S me daba clases  de Pilates para embarazadas así que llegó un momento que no daba
 abasto y montó una página web.

 Para todas aquellas a las que os falta tiempo es toda una gozada
 porque van a domicilio… y te ofrecen un montón de posibilidades: 

Rehabilitación deportiva, masaje relajante, clase de pilates a 
domicilio, tratamiento de dolores de cuello y espalda, fisioterapia
 para mayores: mantenimiento motriz,
rehabilitación neurológica, motora, etc





Eliges además tres tipos de servicios:  de 60 minutos, de 90 y de
120 .En función de tu CP y horario tienes unos fisioterapeutas
disponibles u otros, así que también puedes elegir la opción más
cómoda.

Los precios son muy competitivos y además tienes la opción de coger
 bonos de 3 o 5 sesiones


Una buena solución para no acabar como ROBOCOP.


Se llama Urbanfisio


jueves, 22 de junio de 2017

DIY Velas Concha






Una manualidad sencilla y original
para las mesas de verano son estas velas concha


Vamos, que ya sabes que hacer  con todas
las que recojas  este verano ;)









viernes, 5 de mayo de 2017

La Mujer Muerta










Aunque existen varias leyendas sobre esta cadena montañosa, crecí 
con una que me contó mi abuelo, al que le pedía todos los veranos
que pasábamos allí, a sus pies, que me la volviese a contar

Esta cuenta que  en tiempos remotos, dos caballeros se disputaron el amor de la misma mujer y comenzaron una lucha a muerte; la mujer, intentando separarlos, se interpuso entre ellos mientras luchaban y fue atravesada por las espadas de los dos pretendientes. Tras su muerte, durante la noche se desencadenó una terrible tormenta que modeló los montes cercanos con agua y viento para formar la figura de la mujer asesinada.



La Mujer muerta es  el nombre que se da  al conjunto de montes de La PinarejaPeña el Oso y Pico de Pasapán, que formando un destacado cordal y visto desde la llanura segoviana toma la aparente forma de una mujer tumbada, dormida o muerta, cubierta por un velo y con los brazos entrecruzados. Aquí podéis encontrar las rutas para subirla

jueves, 4 de mayo de 2017

Flores Silvestres














*ya soy tía ...así que un poquito de rosa para recordar esta noticia !!!!

miércoles, 3 de mayo de 2017

Cabárceno, un plan para los amantes de los animales






Estamos en ese tiempo que ya apunta a bueno ...
Apetece salir, hacer planes y tenemos algún puente por delante 

Nosotros este año en Semana Santa decidimos dar una sorpresa
a los niños y hacer un viaje los  juntos. Nos fuimos a Santander donde alquilamos una casita via airbnb. Los niños disfrutaron mucho de esa experiencia ya que les hacía mucha gracias en una "nueva casa" que era suya por unos días .

La verdad es que la primera vez que fuimos a Cabárceno fue antes de 
que fueramos oficialmente "Sr y Sra de".. en un viaje que nos planteamos recorrer algunas zonas de norte.. un verano de  tantos.. y nos encantó .. tanto que nos pareció muy buena idea volver ahora.. años más tarde con toda la troupe.. hasta Mr Drako nos pudo acompañar en la visita


Sacamos las entradas de Cabárceno por internet aqui, lo cual a parte de ofrecerte la posibilidad de entrar directamente y asegurarte la entrada.. ya que en algunas ocasiones hay mucha demanda y es complicado entrar porque puedes encontrar colas o también overbooking, te ofrece la posibilidad de encontrar algún descuento

En esta que cogimos nosotros, puedes adquirir también los tickets  para el teleférico que recorre algunos de los puntos del parque







Cabárceno es como un "Jurasic Park" con animales actuales :). Es decir los animales conviven en grandes extensiones de terreno como si estuviesen en su medio natural, independientemente de algunas jaulas donde se les guarda para dormir o en ocasiones concretas.

Es un parque bastante extenso,así que lo normal es recorrerlo en coche, aunque hay quien lo hace en bici . En concreto yo plantearía la visita para hacerla por la mañana e intentar ver lo máximo posible.
En la entrada te dan un plano con el que ubicas los recorridos y los animales. A lo largo de la visita encuentras sitios donde parar a comer y picar algo con servicios y cambiadores para los bebes.

Aunque con la entrada puedes salir y entrar en el día y hay numerosos sitio para comer alrededor y degustar de la comida de
la zona.

Otra opción es llevarte comida, porque tienes mesas estilo merendero en las que puedes sentarte a comer







Para todos los que os gusten los animales, os recomiendo el viaje, 100%, está muy bien si podéis combinarlo con estancia en Santander porque está muy cerca, y así podéis visitar las playas,
la ciudad, para niños está el parque de la Magdalena que tiene zonas de juegos y pueden disfrutar un montón






martes, 25 de abril de 2017

Circo Kids, el paraiso de los niños y mamás








De vez en cuando me gusta dedicarme, si me puedo organizar una 
mañanita a dar vueltas por zonas que antes frecuentaba mucho y ahora he cambiado porlos parques ... He de decir que mis compras son ahora online.. vamos que no he dejado de hacerlas... se hacen de otra manera ...


No obstante ese encanto de pasear y descubrir tiendas, prendas, 
exposiciones de bonitos escaparates.. en la tienda online se pierde
 totalmente y he de decir que a mí me gusta disfrutarlo .. aunque sea de año en año ;)



Pues bien este pasado sábado fue uno de esos momentos en los que pude disfrutarlo. Y gracias a ello descubrí una tiendecita ideal.. El paraiso de toda mamá y de los niños.. me hubiera llevado todo,
 tienen todo tipo de artículos ideales de los que seguro que picas 
alguno.... es una tienda ideal, puesta con mucho gusto... como la selección de artículos que encuentras en ella:


Está ubicada en la Calle Argensola 2
Su facebook aqui




Te puedes volver tarumba con sus artículos  de cosmética para bebés, accesorios, bolsos, bolsas....Paraguas, juguetes, muñecas, bañadores... todo ideal


Os dejo aquí mi selección... yo obviamente piqué...










Ideal ¿verdad?






viernes, 21 de abril de 2017

Estilismos de Novia







 Todavía recuerdo el día en que me puse mi vestido de novia 
después de haber estado un tiempo diseñándolo con Beatriz
Por fin llegaba el momento de lucirlo y cómo lo disfruté


Lo reconozco, soy muy disfrutona y el día de mi boda lo disfruté 
mucho... pero también en su organización; en 
cada uno de los detalles previos, y por supuesto en el viaje


Como para gustos hay colores; hay gente que prefiere ir a tiro 
hecho, que tiene un presupuesto A o B...o se casa en la intimidad

Así que hay marcas muy bonitas que han empezado a hacer algunos 
vestidos que podrían lucirse perfectamente en una boda

Os enseño algunos estilismos de la Marca Intropia  que me gustan
mucho, tanto para una boda de tarde como de noche, como también para 
alguna invitada ...








Otra marca que hace diseños muy versátiles es Mango 
los que más me gustan de esta temporada son estos:






Cualquiera de ellos combinado con complementos o sencillamente sin nada serían ideales para cualquier novia



miércoles, 19 de abril de 2017

La baby shower de C.




Sister c. Va a ser mamá de una niñita.. voy a ser tía de una niña.. . Esto es un acontecimiento si se entiende que soy madre de dos retoños,
y mi perro es "chico".. yes… vivo rodeada de seres del sexo contrario. Así que la noticia cuando menos, ha sido  la bomba .. sólo con imaginarme la situación con una pequeñuela de sobrina es lo más! ( sin desmerecer a mis  niños que son lo más más más)…

Como el momento de su llegada es inminente hace poco organicé una Babyshower.. una fiesta que se le hace a la mamá con sus amigas
Y se le preparan algunas sorpresas… Hace tiempo escribí algunas ideas para una babyshower sobre regalitos que se le podían hacer a las mamás
el post aquí y la parte 2 aquí ( sí... me vine arriba).



En este caso compré algunas cositas de decoración todo en tono rosa.. como manda la tradición cuando es niña… y luego construí una tarta de pañales
Que quedó así de molona








Ya había hecho varias asi que fue más fácil, pero para las novatas os paso aquí un tutorial sobre cómo hacer una


La baby shower fue por la tarde así que preparé una merienda..
 entre otras conté con las galletas de Afri’s cookies,si no las 
conocéis os las recomiendo


Sobretodo las de naranja o limón que son mis favoritas.. aunque en mi casa causa furor las de chips de chocolate rellenas de nutella y las de brownie
Como novedad muy en el color de la babyshower deciros que las de pantera rosa son lo más y muy en el tono que yo quería dar.




Para los interesados a partir de ya África .. la creadora de estas maravillosas galletas va a impartir clases para todas aquellas personas que quieran iniciarse en el mundo de la repostería.


Estuve en la presentación de estos cursos y conocí otra marca con la que 
conté para la Babyshower,porque probé sus “postres to go”  y no me vi 
capaz de mejorarlos... esta es Un bizcocho para Teo,  os recomiendo su web porque hacen postres riquísimos, soles de hojaldre y chocolate para 
merendar, bizcochos para regalar "uno para cada día de la semana", ideas 
muy buenas y muy ricas, doy fé de ello porque probé un poquito de cada
Hacen unos merenguitos rosas muy ricos, así que debido a la temática que me ocupaba, encargé una de estas cajitas . 




La cheesecake.. a mr husband le conquistó… el postre de oreo y la tarta de zanahoria.. de la que dieron buena cuenta el resto de las invitad@s.
Completé la merendola con algunos bollos y chuches de una pastelería
 cercana.. como veis un festín en toda regla


Lo importante es que gustó, hicimos un montón de juegos os dejo aqui algunas ideas: esta , esta  y esta . También hubo un momento de detalles, de las que pudieron estar y las que no, pero lo más importante,  le hicimos pasar un rato agradable y nos reimos un montón...


Espero que os haya inspirado ..


:)





lunes, 27 de marzo de 2017

Canal DIY de Garlic Tree




A veces me gusta presumir de amigas, en este caso de mi amiga
Sewul… Madre de una niña fabulosa y casada con un buen amigo, es una
 artista del DIY. Hace relativamente poco creó su marca de accesorios para niños GARLIC TREE y ha empezado recientemente a emitir videos de ideas DIY en You Tube, superchulos y muy 
inspiradores




Cuelga ideas muy chulas para todas las madres que nos vemos en la
 necesidad de reproducir a las 12 de la noche algunos proyectos para el día siguiente para el cole de los niños (…) jajaja… o bien
 ideas muy chulas para hacer con ellos el fin de semana… sobre todo
 si llueve o nieva


Os dejo algunos de ellos, para que veais que cosas tan chulas hace







Cada semana cuelga uno, así que para todas las interesadas...yo me haría seguidora
de su canal ;)


jueves, 23 de marzo de 2017

Vajillas diferentes, regalos originales





 Tengo muchas amigas que se casan y se independizan...
 Muchas conocidas de amigas
Muchos amig@s con edades cercanas a un número con cero
Muchos bebés viniendo al mundo
Algún/a prim@ que se independiza  o algun@ que se ha 
comprado su primera casa y lo celebra



Me parece un regalo genial el de una vajilla hecha a tu gusto
En mi casa priman los platos blancos que intercalamos 
con cuencos de otro estilo y otros platos y bandejas antiguas
heredadas de mis abuelas y quizá bisabuelas
Tengo un MIX

Me gusta .. creo que tiene su punto...desde hace tiempo he ido
conociendo a gente que hace cosas preciosas y he ido incorporando
estas ideas a mis regalos para estas ocasiones y alguna al día
a día de mi mesa o para las ocasiones especiales

Os paso una lista de mi Top 6





Las vajillas de Carlota y Gadea




La casa portuguesa Bordallo Pinheiro














Y finalmente me encantan tambien estos








Espero que os guste mi selección

yo no sabría por cual decidirme




jueves, 16 de marzo de 2017

Derzu Bar, practicando #KungFood







Tener amigos como R. está bien ;) porque cuando hablamos siempre me
 pone al día de sitios molones diferentes, esta vez el 
descubrimiento ha ido por el lado de la comida asiática






El sitio se llama Derzu. La verdad es que llevan ya un tiempo  trabajando y con basta experiencia porque no es el primero de los restaurantesen los que trabajan en hacer cosas diferentes 

En Derzu, les gusta practicar el #KungFood. Hacen un juego de
 palabras con el término, Kung Fu, que se utiliza para hablar de una habilidad adquirida a través del tiempo, con constancia, disciplina
 y esfuerzo. Se aplica a cualquier actividad que se realice para
 tratar de hacerla del mejor modo posible. Kung Food, es su 
paralelismo culinario. Cocina con un toque oriental a la que se le ha puesto todo el cariño y esfuerzo. Allí los platos se apuntan con
 rotulador en una pizarra y se elaboran a la vista de los comensales. Barra para quienes quieran verlo de cerca y mesas altas con taburetes que se comparten.


Nosotros estuvimos en la barra y estas son las maravillosas vistas, estas con la animación de todo el equipo que pasea con un cuchillo, colador o una verdura de aquí para allá... con una cocacola para uno
 de los comensales o lo que toque.. siempre con humor y mucha gracia
Te hacen sentir muy parte del sitio y muy en su Kung fu culinary art


De la carta de su pizarra, y sus sugerencias optamos por estos 
platos, la culpa de no saberme todos los nombres de los mismos 
son las prisas, malas consejeras pero inevitables cuando quedas
a comer entre semana y tienes que volver corriendo a la oficina

De todos modos ilustran muy bien lo rico que es todo,
y la variedad y originalidad de sus propuestas 

No obstante yo me quedé con ganas de terminar todo lo que nos 
habían propuesto... así que tendré que volver... ;)




 ¿Te animas a practicar #KungFood con ellos?



Calle Bahía de Palma, 4B, 28042 Madrid

Abierto: De Jueves a Lunes de 13:00-17:00 y de 20:30-00:00 (Martes y Miércoles cerrado)

+34 912 33 71 48

 info@derzubar.com